昔日为专业运动员康复治疗!今时帮日照市民快乐运动!

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话不多、人很健壮、握手有力,11月14日,在日照市中加国际健康管理中心,记者见到了这位曾在“八一网球队”服役过的运动康复师——张鹏。

1984年出生的张鹏,是土生土长的日照人。2004年,从山东省卫校毕业后,张鹏进入北京原空军某体育部队,成为了一名军人。

“我们的工作就是在赛场进行保障,确保运动员受伤后能够第一时间得到治疗。”张鹏说。

这期间,张鹏与“八一网球队”的队员长时间接触,目睹了运动员的不容易,也见证了他们的好成绩。

“我刚去没多久,队里也新进来一个年轻的女队员,她很拼,每天十个小时的训练后还自己加练。”张鹏回忆说,“长时间重复同样的动作,对肩、手肘、膝盖、腰都有一定程度的损伤。”

在一次比赛中,这位年轻女队员大腿韧带撕裂,张鹏所在的运动康复团队,第一时间对她进行伤情评估,并制定了治疗方案。

每天训练前,张鹏及同事都要对这位运动员进行全面的身体检查与评估,了解她的整体状态与水平,判断她是否能够承担大强度、大运动量的训练。

训练时,还要及时了解她的身体机能变化情况和对运动训练的适应程度,为教练组合理安排与调整训练方案提供依据,保证其机能处于良好水平,降低减少伤病危险。

训练结束后,张鹏及同事会再次对其进行全面检查与评估,以身体整体平衡和生物力学评定为抓手,找出问题,予以整体整骨疗法,同时辅以矫形、神经肌肉激活、针灸、拔罐等一系列非药物手段进行全面整体康复治疗。

“及时正确的运动康复治疗,对运动员及其运动成绩来说,是百利而无一害的。”张鹏介绍,大多数人在运动受伤后,经过简单治疗往往会选择暂停运动,让身体自行恢复,而运动员们在受伤后仍要回到运动项目中保持状态。

在运动员回到运动项目之前要对其进行系统训练,让他们具备能够回到运动中的能力,否则还会再次受伤。

“而这个对受伤运动员进行系统训练的过程就是我们所说的——运动康复。”张鹏解释说,“我们就是运动员的后方保障,只要他们有需求,我们就要第一时间解决。正是因为每天和运动员在一起,我们也知道他们最容易受伤、劳损的病点。”

2016年,张鹏退役后选择回到家乡,成为日照市中加国际健康管理中心的运动康复师。

“说起运动康复,不少人在这方面的理解还存在局限性,更多人会想到专业运动队的专业保障服务,其实不然。”张鹏笑着说,“运动康复其实不只涉及职业运动员。”

张鹏介绍,普通人更需要运动康复,来解决生活中出现的各种劳损性疼痛,比如颈椎酸痛、腰肌劳损或膝关节疼痛等,以及在运动中出现的急慢性运动损伤,例如网球肘、膝关节磨损等。

运动康复师会根据每个人的情况,通过体态检查等进行全面评估,订制一系列专业的康复训练方案,让每个有需要的人真正通过运动来康复,不仅能尽快恢复正常,更能让人体会到运动的快乐。

而这,也正是张鹏工作的意义所在——通过各种运动疗法,帮助有需要的市民在身体上和精神上得到恢复,使大家更好地享受美好生活。

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